ABC Diet Plan.


               Mon  Tues  Wed  Thurs Fri     Sat     Sun
Week 1   500   500   300    400   100   200    300
Week 2   400   500   Fast   150    200  400     350
Week 3   250   200   Fast   200    100   Fast   300
Week 4   250   200   150   100     50    100    200
Week 5   200   300   800   Fast    250   350    450
Week 6   Fast   500   450   400    350   300    250
Week 7   200   200   250   200    300    200   150